~*¤®§( *§ منتــــــــــدى همســــــات المحبـــــــة §* )§®¤*~ˆ°
اهلا وسهلا بكم بمنتدى همسات المحبة

نرجوا منكم التسجيل والمشاركة


النوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد Regojn
~*¤®§( *§ منتــــــــــدى همســــــات المحبـــــــة §* )§®¤*~ˆ°
اهلا وسهلا بكم بمنتدى همسات المحبة

نرجوا منكم التسجيل والمشاركة


النوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد Regojn
~*¤®§( *§ منتــــــــــدى همســــــات المحبـــــــة §* )§®¤*~ˆ°
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
النوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد 45060134
النوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد Support
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ألامبRاطور
النوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد I_vote_rcapالنوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد I_voting_barالنوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد I_vote_lcap 
الشامخه خلود
النوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد I_vote_rcapالنوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد I_voting_barالنوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد I_vote_lcap 
همسات المحبة
النوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد I_vote_rcapالنوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد I_voting_barالنوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد I_vote_lcap 
sousou
النوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد I_vote_rcapالنوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد I_voting_barالنوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد I_vote_lcap 
amina
النوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد I_vote_rcapالنوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد I_voting_barالنوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد I_vote_lcap 
الوردة الزرقاء
النوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد I_vote_rcapالنوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد I_voting_barالنوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد I_vote_lcap 
نبض الابداع
النوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد I_vote_rcapالنوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد I_voting_barالنوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد I_vote_lcap 
جوهرة الجزائر
النوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد I_vote_rcapالنوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد I_voting_barالنوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد I_vote_lcap 
شعاع الامل
النوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد I_vote_rcapالنوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد I_voting_barالنوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد I_vote_lcap 
اسيرة الخيال
النوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد I_vote_rcapالنوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد I_voting_barالنوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد I_vote_lcap 
المواضيع الأخيرة
» حوليات وتصحيح بكالوريا 2010 جميع الشعب
النوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد I_icon_minitimeالثلاثاء يوليو 22, 2014 1:02 pm من طرف amina

» ماذا تفعل لو عاد حبك الراحل؟
النوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد I_icon_minitimeالثلاثاء يوليو 22, 2014 1:01 pm من طرف amina

»  كيف تبني الشخصية القوية؟؟
النوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد I_icon_minitimeالثلاثاء يوليو 22, 2014 12:51 pm من طرف amina

» قلم جديد..فن جديد
النوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد I_icon_minitimeالثلاثاء يوليو 22, 2014 12:49 pm من طرف amina

» صور أنمي رمزيه
النوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد I_icon_minitimeالثلاثاء يوليو 22, 2014 12:46 pm من طرف amina

» روابط 30 مجلة كروشيه بالباترون أغلبها مفارش
النوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد I_icon_minitimeالسبت أبريل 26, 2014 3:02 pm من طرف شمس ا

» مذكرة ماجيستر بعنوان مدخل الى الرواية الجزائرية
النوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد I_icon_minitimeالجمعة أبريل 18, 2014 11:03 pm من طرف امل

» اجعل الماوس يذكر ويسبح الله + الشرح
النوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد I_icon_minitimeالأحد أبريل 06, 2014 11:24 pm من طرف amina

» كيفية سرقة ايميل ولقد جربته بنفسي ادخل ودمر من يزعجك
النوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد I_icon_minitimeالسبت أبريل 05, 2014 4:06 pm من طرف راكان راكان


 

 النوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد

اذهب الى الأسفل 
+2
Aymen.G
همسات المحبة
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
همسات المحبة
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
همسات المحبة


انثى
عدد المساهمات : 3338
نقاط : 5372
السٌّمعَة : 54
تاريخ الميلاد : 13/01/1990
تاريخ التسجيل : 21/08/2009
العمر : 34
الموقع : جنة الله
العمل/الترفيه : طالبة جامعية
المزاج : ممتازة

النوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد Empty
مُساهمةموضوع: النوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد   النوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد I_icon_minitimeالأربعاء أغسطس 26, 2009 11:43 am


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



إن الاستلقاء أو الاضطجاع على الفراش يمكن أن يكون على البطن أو على الظهر أو على أحد

الشقين الأيمن أو الأيسر فما هي الوضعية

الأمثل من أجل عمل الأعضاء ؟

فحين ينام الشخص على بطنه كما يقول د.ظافر العطار يشعر بعد مدة بضيق في التنفس لأن ثقل

كتلة الظهر العظمية تمنع الصدر من التمدد

و التقلص عند الشهيق و الزفير كما أن هذه الوضعية تؤدي إلى انثناء اضطراري في الفقرات

الرقبية- كما أن الأزمة التنفسية الناجمة

تتعب القلب و الدماغ .


و لاحظ باحث أسترالي* ارتفاع نسبة موت الأطفال المفاجئ إلى ثلاثة أضعاف عندما ينامون

على بطونهم نسبة إلى الأطفال الذين ينامون

على أحد الجانبين .كما نشرت مجلة التايمز دراسة بريطانية مشابهة تؤكد ارتفاع نسبة الموت

المفاجئ عند الأطفال الذين ينامون على بطونهم

أما النوم على الظهر فإنها تسبب كما يرى الدكتور العطار التنفس الفموي لأن الفم ينفتح عند

الاستلقاء على الظهر لاسترخاء الفك السفلي

لكن الأنف هو المهيأ للتنفس لما فيه من أشعر و مخاط لتنقية الهواء الداخل ، و لغزارة أوعيته

الدموية المهيأة لتسخين الهواء .


و هكذا فالتنفس من الفم يعرض صاحبه لكثرة الإصابة بنزلات البرد و الزكام في الشتاء ، كما


يسبب جفاف اللثة و من ثم إلى التهابها الجفافي


، كما أنه يثير حالات كامنة من فرط التصنع أو الضخامة اللثوية . و في هذه الوضعية أيضاً فإن


شراع الحنك و اللهاة يعارضان فرجان


الخيشوم و يعيقان مجرى التنفس فيكثر الغطيط و الشخير ... كما يستيقظ المتنفس من فمه و

لسانه مغطى بطبقة بيضاء غير اعتيادية

إلى جانب رائحة فم كريهة . كما أنها تضغط على ما دونها عند الإناث فتكون مزعجة كذلك و

هذه الوضعية غير مناسبة للعمود الفقري لأنه

ليس مستقيماً و إما يحوي على انثناء ين رقبي و قطني كما تؤدي عند الأطفال إلى تفلطح

الرأس إذا اعتادها لفترة طويلة .

أما النوم على الشق الأيسر فهو غير مقبول أيضاً لأن القلب حينئذ يقع تحت ضغط الرئة اليمنى

، و التي هي أكبر من اليسرى مما يؤثر في وظيفته

و يقلل نشاطه و خاصة عند المسنين .كما تضغط المعدة الممتلئة عليه فتزيد الضغط على القلب

و الكبد الذي هو أثقل الأحشاء لا يكون ثابتاً بل معلقاً

بأربطة و هو موجود على الجانب الأيمن فيضغط على القلب و على المعدة مما يؤخر إفراغها .

فقد أثبتت التجارب التي أجراها غالتيه و بوتسيه * إن مرور الطعام من المعدة إلى الأمعاء يتم

في فترة تتراوح بين 2,5 ـ4,5 ساعة إذا

كان النائم على الجانب الأيمن و لا يتم ذلك إلا في 5 ـ 8 ساعات إذا كان على جنبه الأيسر .

فالنوم على الشق الأيمن هو الوضع الصحيح لأن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب

أخف حملاً و تكون الكبد مستقرة لا معلقة و المعدة

جاثمة فوقها بكل راحتها و هذا كما رأينا أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه ... كما

يعتبر النوم على الجانب الأيمن من أروع

الإجراءات الطبية التي تسهل وظيفة القصبات الرئوية اليسرى في سرعة طرحها لإفرازاتها

المخاطية ،هكذا ينقل الدكتور الراوي >

و يضيف قائلاً : إن سبب حصول توسع القصبات للرئة اليسرى دون اليمنى هو لآن قصبات

الرئة اليمنى تتدرج في الارتفاع إلى الأعلى

حيث أنها مائلة قليلاً مما يسهل طرحها لمفرزاتها بواسطة الأهداب القصبية أما قصبات الرئة

اليسرى فإنها عمودية مما يصعب معه طرح المفرزات

إلى الأعلى فتتراكم تلك المفرزات في الفص السفلي مؤدية إلى توسع القصبات فيه و الذي من

أعراضها كثرة طرح البلغم صباحاً هذا المرض

قد يترقى مؤدياً إلى نتائج وخيمة كالإصابة بخراج الرئة و الداء الكلوي و إن من أحدث علاجات

هؤلاء المرضى هو النوم على الشق الأيمن .



اللهم صلي و سلم وبارك على اشرف الخلق و المرسلين
سيدنا محمد بن عبد الله و على آله و صحبه اجمعين


نجد ان هذا الاكتشاف هو سنة عن رسول الله صلى الله عليه و سلم
من قبل اكثر من 1400 عام ونحن حديثا عرفناه
فسبحان الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://jaja10.ahlamountada.com
Aymen.G
عضو ذهبي
عضو ذهبي



ذكر
عدد المساهمات : 333
نقاط : 366
السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد : 14/12/1991
تاريخ التسجيل : 18/09/2009
العمر : 32

النوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد Empty
مُساهمةموضوع: رد: النوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد   النوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد I_icon_minitimeالأحد سبتمبر 20, 2009 3:23 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همسات المحبة
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
همسات المحبة


انثى
عدد المساهمات : 3338
نقاط : 5372
السٌّمعَة : 54
تاريخ الميلاد : 13/01/1990
تاريخ التسجيل : 21/08/2009
العمر : 34
الموقع : جنة الله
العمل/الترفيه : طالبة جامعية
المزاج : ممتازة

النوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد Empty
مُساهمةموضوع: رد: النوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد   النوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد I_icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 22, 2009 11:32 am

:66:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://jaja10.ahlamountada.com
Anouar
مشرف مميز
مشرف مميز
Anouar


ذكر
عدد المساهمات : 408
نقاط : 458
السٌّمعَة : 4
تاريخ الميلاد : 12/09/1992
تاريخ التسجيل : 24/09/2009
العمر : 32
المزاج : جيد

النوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد Empty
مُساهمةموضوع: رد: النوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد   النوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد I_icon_minitimeالجمعة سبتمبر 25, 2009 8:49 pm

MERCI
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.startimes16.somee.com/f/f.asp
ألامبRاطور
Admin
ألامبRاطور


ذكر
عدد المساهمات : 5929
نقاط : 11450
السٌّمعَة : 50
تاريخ الميلاد : 20/01/1988
تاريخ التسجيل : 14/03/2010
العمر : 36
الموقع : قلب حبيبي العراق
العمل/الترفيه : مهندس
المزاج : راقي

النوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد Empty
مُساهمةموضوع: رد: النوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد   النوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد I_icon_minitimeالجمعة يونيو 25, 2010 8:50 pm

النوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد 601196 النوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد 601196
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الوردة الزرقاء
نائب المدير
نائب المدير
الوردة الزرقاء


انثى
عدد المساهمات : 1515
نقاط : 1898
السٌّمعَة : 11
تاريخ الميلاد : 28/10/1992
تاريخ التسجيل : 27/03/2010
العمر : 32
الموقع : الجزائر
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : ..............

النوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد Empty
مُساهمةموضوع: رد: النوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد   النوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 16, 2010 3:15 am

شكرا على المعلومات
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الشامخه خلود
نائب المدير
نائب المدير
الشامخه خلود


انثى
عدد المساهمات : 3788
نقاط : 4088
السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد : 10/09/0120
تاريخ التسجيل : 05/08/2010
العمر : 1904
الموقع : بين هلي وناسي
العمل/الترفيه : متخرجه
المزاج : على حسب

النوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد Empty
مُساهمةموضوع: رد: النوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد   النوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد I_icon_minitimeالسبت أغسطس 21, 2010 3:16 pm

معلومات مفيده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
النوم على اليد اليمنى ..اسرار وفوائد
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» البكاء قبل النوم!!!!
» شلل النوم(الجاثوم)
» اسرار القلوب
» مصــر فـي المـربع الـذهبي لمــونديـال اليد
» من جرب البكاء قبل النوم ؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
~*¤®§( *§ منتــــــــــدى همســــــات المحبـــــــة §* )§®¤*~ˆ° :: منتدى الاسرة والمجتمع :: همسات التغذية والصحة-
انتقل الى: